Orientadors NOcturns...
Entrenar amb mapa i a l'hivern no és tan complicat...
Lliga Nocturna de Curses d'Orientació; ja no hi ha excusa que valgui!!

Anima't i pren-ne part!

dissabte, 18 de març de 2017

XI Nocturna Campus Nord UPC

Aquest any us esperen zones de bosc, zones de parcs, zones de campus i   zones INDOOR  

Ampliem mapa exterior i estrenarem mapa interior!


QUAN?
Dimecres 22 de març

INSCRIPCIONS

Fins:  19 de març a les 23:55h

A partir d'aquell moment les inscripcions s'hauran de realitzar el mateix dia de la cursa directament a la zona de recepció, i estaran subjectes a la disponibilitat de mapes.

INFORMACIÓ TÈCNICA

Distàncies i desnivells
C1 (5.6 KM lineals i 230m desnivell seguint ruta òptima)
C2 (4.1 KM lineals i 150m desnivell seguint ruta òptima)
C3 (3.2 lineals seguin una ruta que minimitza distàncies i uns 60 m de desnivell)


Fites
C1 8 fites score+14 fites lineals + 8 indoor= 30 fites
C2 7 fites score+10 fites lineals + 7 indoor =24 fites
C3 21 fites score +6 indoor=26 fites

Altres detalls
C1 i C2 tenen una part score i una part lineal. canvis de mapa i indoor
C3 és tota score i té una part indoor

PROGRAMA

  18:00h Xerrada d'orientació per a no iniciats gratuïta i oberta a tothom!!
  19:00h Obertura de la zona de recepció (noves inscripcions, incidències, informació)
  19:50h Breu explicació prèvia de la cursa
  20:00h Cursa nocturna Campus Nord UPC
  22:00h Tancament d'arribades i lliurament de premis


Trobareu tota la informació a 

diumenge, 12 de març de 2017

NOCTURNA DE LA FARRA DURA

Voleu fer un entrenament nocturn en un terreny i mapa de qualitat?
Doncs us passem la informació de la nocturna que organitzarem el Farra-o la setmana que ve a Vilassar de Dalt.
Dia: Dimarts 14 de març de 2017
Lloc de Trobada: Roca d'en Toni, a Vilassar de Dalt. https://goo.gl/maps/nsJbkSsWvqz
S’hi arriba per una pista forestal des de Vilassar de Dalt. La pista té fort pendent però està en bon estat.
Sortides: es faran individualment a partir de les 19h30' i  fins les 20h30'. L'hora límit d'arribada és a les 22h30'. A partir d'aquesta hora començarem a treure fites.
Hi haurà avituallament líquid i sòlid a l’arribada.
MapaL’Olla d’en Mayolas (Vilassar de Dalt). Escala 1:7500, equidistància 5m.
Terreny: Bosc mediterrani de bona penetrabilitat amb abundància d’elements de roca. Desnivells moderats.
Circuits (lineals):
Llarg: 20 fites; 4.5 km i 265 m de desnivell 
Curt: 11 fites; 2.3 km i 175 m de desnivell 
Sistema control: Sportident amb fita Start. És important que indiqueu el vostre número de tarja electrònica quan feu la inscripció. Si no en teniu, us en llogarem una sense cost però deixant una fiança de 20€.
Preu. 5€ (a pagar el mateix dia de l'entrenament). El mapa serà resistent a l'aigua. 
Inscripcions: enviant un correu a nocturnadelafarradura@gmail.com abans de les 23h59' del diumenge 12 de març. Indicant nom i cognoms, circuit que voleu fer i número d'sportident o demanda de lloguer si en necessiteu. El mateix dia de la cursa no assegurem que hi hagi mapes disponibles.
Farra-o

dissabte, 4 de març de 2017

Entrenament nocturn CAN VILALLONGA

Dia: Dijous 9 de març
Lloc: Can Vilallonga (Cassà de la Selva).
Sortides: a partir de les 19h30' fins les 20h30'.
Terreny: bosc.
Mapa: fet per Benet Totusaus el Setembre de 2015. Actualitzat 2017  
Escala: 1:7,500   Eq. 5m. 
Format: Din A4
Circuits (lineals):
Llarg – 23 fites 4,12 km 230 m desnivell
Curt – 14 fites 2,88 km 150 m desnivell
Sistema control: Sportident.
Preu. 5 euros (a pagar el mateix dia de l'entrenament)
Inscripcions: per poder fer previsió de mapes, us preguem que ens envieu un correu a xgarcia8@gmail.comles inscripcions per mail acaben el dimecres 8 a les 23h59'. El mateix dia de la cursa hi haurà inscripcions fins que s'esgotin els mapes.
Cal posar nom i cognoms, club, número d'sportident i el circuit que fareu.
L'organització no facilitarà fundes de plàstic pels mapes ni en cas de pluja.

Aligots.

diumenge, 26 de febrer de 2017

CASTELLBISNIT

Hola de nou orientadors nocturns:

Per aquest proper dimecres dia 1 de març tenim un altre dels nostres entrenaments.

Aquesta vegada serà al terme municipal de Castellbisbal Baix Llobregat.

A continuació els link per inscripcions i informació.

Circuit llarg, veure recomanació de calçat a la informació annexa.

Formulari inscripció: 
https://goo.gl/forms/yXFEZZMiWujPoQGl1


Us espero

Lucas


UPC-O

dijous, 16 de febrer de 2017

nocturna Sant Feliu - GEPS

Després d'una setmana sense fer servir els frontals, torna l'esperada nocturna de GEPS!!!!!!!

Data
: dimecres 22 de Febrer de 2017

Recepció, sortides i arribada: recepció a partir de les 18:50h. De les 19h fins les 20h es podrà sortir individualment. La resta, sortida en massa  a les 20h.
Hora límit d’arribada a les 22h. A partir d’aquesta hora es començaran a treure les fites. Avituallament líquid i sòlid a l’arribada.


Les fites són els prismes triangulars amb la pinça tradicional.

Circuit curt: score a escala 7500. Consta de 12 fites. Hi ha 20 fites marcades i se n'han d'escollir les 12 que cadascú vulgui. 
Circuit llarg: score a escala 7500.Consta de 20 fites.
 
Lloc de trobada:Àrea de pícnic de l'ermita de la Salut, de Sant Feliu de Llobregat.
 
Mapa: Penya del Moro (GEPS i FCOC) Actualitzat el 2011 (Tommi Tölkkö). Escala 1:7500, equidistància 5m.
No marcades totes les torres  i línies elèctriques.
 
Inscripcions: https://goo.gl/forms/SpUzpdIAIUcXekCo2 indicant nom i circuit. Inscripcions fins el dilluns 21 de febrer a les 23h.
 
Preu: 4€ a pagar al lloc de la cursa. 2€ als socis del GEPS. Gratuït pels participants menors de 18 anys. Inclou pica-pica i refrigeris.
L’organització no facilitarà fundes de plàstic pels mapes ni en cas de pluja.

 
GEPS-O
GRUP EXCURSIONISTA SANTFELIUENC (GEPS)

http://geps.cat

dissabte, 4 de febrer de 2017

Cursa entrenament - UABellaterra

Dia –       Dimarts  7 de febrer
lloc –      Bellaterra  (Universitat Autónoma)
Sortides:  podeu anar sortint segons arribeu, a partir de les  19:00 h  fins 20:15 h
Terreny:  65% bosquets i camps, 35 %  parcs
mapa:  1:5000
format:  DinA3
Circuits:
Llarg  ….               6630 m                 29 controls
Curt   ….               3880 m                 19 controls
Sistema de control:  trageta tradicional ( no es farà servir sportident )
Preu:  5 euros – a pagar el mateix dia de la cursa
Inscripcions:  Per poder fer  previsió de mapes, us preguem que ens envieu un correu a  inscripcions@grionsorientacio.cat  només cal posar nom i el circuit que fareu.
Lloc de trobada:  instalacions Esportives del SAF de la  UAB
parking: al costat del Saf i pels voltants


dilluns, 30 de gener de 2017

NOCTURNA A TORRELLES

Orientadors/ores noctàmbuls/les  propera prova: 
dimecres 1 de febrer a Torrelles de Llobregat, a la plaça de l'ajuntament de Torrelles de Llobregat ( http://g.co/maps/8pp4p

Horari.
19.15 h. Recepció de participants i inscripcions.
20.00 h. Sortida en massa.
22.00 h. Tancament de l'arribada.
Pica-pica a l'arribada.

CIRCUITS:
LLARG: Score    14 Fites.
CURT :  Lineal     9 Fites. (iniciació)
Els dos circuits combinen algun tram urbà.

INSCRIPCIONS:
Les inscripcions fins dilluns 30 de gener, a les 20,00 h.
Per les inscripcions el mateix dia de la prova no s'assegura la disponibilitat de mapes.
Mitjançant el web:
 http://www.cetorrellenc.cat/113/01-02-2017+11A+CURSA+D%27ORIENTACIO+NOCTURNA/
on hi trobareu l'enllaç per omplir el formulari.
(o directament: 
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfEtP-DfRH3VE4uUMOY8Liq431pwv2rdKuexTqdH5fkNRNxng/viewform?c=0&w=1

Indicant Nom, Cognoms i circuit escollit.

Per despeses es pagaran 4 euros per participant (2€ els socis CET i els menors que caldrà que vagin acompanyats d'un adult) a la mateixa sortida.

Us recordem que és difí­cil aparcar a prop del punt de sortida.

Fins el proper 1.

CETorrellenc